THANHNGUYENWRITER

Thứ Hai, 11 tháng 9, 2017

Mặt nạ chăm sóc da khô hiệu quả

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 11, 2017

Da khô khiến bạn cảm thấy khó chịu và khó khăn trong việc trang điểm. Hãy chăm sóc lại làn da của mình bằng những loại mặt nạ dành riêng cho làn da khô dưới đây nhé!

Một số loại mặt nạ dành riêng cho làn da khô mà chị em nên tham khảo liền tay.

1. Mặt nạ lòng đỏ trứng gà

Trứng gà được nhiều chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp như trị mụn và giúp làm trắng da. Tuy nhiên, mặt nạ từ trứng gà còn có thể giúp tái tạo cho làn da khô, giúp da trở nên mịn màng và tươi sáng.

Cách làm: Trộn một phần lòng đỏ trứng gà với một thìa cà phê sữa bột và một thìa cà phê mật ong, đánh đều.

Cách sử dụng: Đắp hỗn hợp này lên tất cả các khu vực da khô trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa lại với nước ấm và cảm nhận sự khác biệt.

2. Mặt nạ bơ và sữa chua

Mặt nạ bơ và sữa rất dễ làm, có thể tận dụng được sau mỗi khi ăn sáng. Trong quả bơ chứa Vitamin A có tác dụng lột bỏ lớp da chết, thúc đẩy việc sản xuất collagen giúp da đàn hồi, kết hợp với sữa chua đem lại sự mềm mịn cho làn da.

Với một nửa quả bơ nghiền sẵn, 1 muỗng canh sữa chua không đường, bạn đã có một mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô của bạn.

Cách thực hiện: Nghiền và trộn đều bơ với sữa chua, đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch.

3. Mặt nạ lô hội

Mặt nạ lô hội là một trong những biện pháp khắc phục làn da khô nhanh nhất mà bạn nên thử. Chỉ cần cắt một phần lá lô hội, bóp lấy phần gel rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da khô trong khoảng 30 phút.

Loại gel tự nhiên này không chỉ là kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho da mà nó còn tạo một lớp màng bảo vệ da, giúp làn da trở nên mềm mại, trắng sáng hơn. Thêm vào đó, lô hội còn giúp loại bỏ các tế bào chết và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

(*) Hiệu quả sẽ tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Xem thêm:

Làm trắng da và trị nám lâu năm bằng mặt nạ trà xanh

Top 5 mặt nạ dành riêng cho làn da khô nẻ
Ăn gì để có làn da trắng sáng vạn người mê?

Trẻ hóa làn da với 2 loại mặt nạ từ tự nhiên

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 06, 2017

Một trong những cách giúp làn da trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn đó chính là sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên. Cùng tìm hiểu 2 loại mặt nạ giúp trẻ hóa da để thực hiện ngay cho mình nhé!

Mặt nạ trẻ hóa da từ Khoai tây + táo + chanh

Một trong những loại mặt nạ làm trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên tại nhà chính là việc sử dụng các nguyên liệu táo + chanh và khoai tây. Việc này không hề khó để thực hiện chút nào cả, vấn đề quan trọng chính là bạn cần phải thật chăm chỉ và kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất định để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.

Nguyên liệu:

+ Nửa quả chanh vắt lấy nước.

+ Nửa quả táo xanh, gọt vỏ, xay nhuyễn.

+ Nửa củ khoai tây, gọt vỏ, hấp chín sau đó nghiền nhuyễn.

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một chiếc bát nhỏ, trộn đều đến khi tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Rửa qua mặt cho sạch và để khô tự nhiên, sau đó đắp mặt nạ lên mặt sao cho việc đắp mặt nạ không quá mỏng và cũng không quá dày lên da. Để trong khoảng 10 - 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ trẻ hóa da từ Lòng trắng trứng + mật ong

Lòng trắng trứng giống như một chất keo dính tự nhiên, khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp nuôi dưỡng làn da và giúp trẻ hóa da hiệu quả.

Nguyên liệu:

+ 1 quả trứng gà.

+ 2 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần lấy lòng trắng trứng gà, sau đó cho 1 thìa cà phê mật ong vào trộn đều, như vậy là bạn đã có ngay một loại kem trẻ hóa da tự nhiên ngay tại nhà rồi.

Lưu ý: Cũng tương tự như trên, để đạt hiệu quả tốt nhất bạn cần chăm chỉ thực hiện đều đặn thường xuyên nhé.

Hy vọng những công thức làm đẹp trên sẽ giúp chị em có một làn da đẹp như ý muốn.

(*) Hiệu quả nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa của từng người!

Xem thêm:

3 cách chăm sóc da cho mẹ sau sinh “đẹp mòn con mắt”

Triệt lông mặt bằng phương pháp tự nhiên

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 04, 2017

Chị em phụ nữ luôn lo lắng về làn da mặt của mình không được mịn màng và tươi sáng, lỗ chân lông to, lông mặt dài và mất thẩm mỹ. Học ngay những cách này để làn da rạng ngời hơn nhé!

Triệt lông mặt với cà chua

Trong cà chua rất giàu vitamin C và vitamin A. Vì vậy nó không chỉ giúp tẩy tế bào chết, làm trắng da mà còn giúp loại bỏ những lớp lông tơ trên da mặt nhanh chóng và an toàn.

Hỗn hợp nước cốt chanh tươi và mật ong

Nước cốt chanh nổi tiếng là một cách nổi danh hiệu quả, chúng được sử dụng cho cả lông mặt và lông trên cơ thể. Để thu được kết quả tốt nhất, bạn nên trộn nước ép chanh cùng một ít mật ong. Dùng hỗn hợp này bôi một lớp mỏng lên mặt. Giữ nguyên mặt nạ trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện theo cách này thường xuyên làn da của bạn trở nên mềm mại hơn.

Trộn bột mỳ và nước

Loại mặt nạ này cũng rất dễ kiếm nguyên liệu. Bạn chỉ cần cho một thìa bột mỳ vào bát nước rồi trộn đều, sau đó dùng để bôi lên mặt. Tuy nhiên, chỉ nên bôi lên những vùng có lông cần tẩy. Tiếp theo bạn dùng một ít đường cho lên mặt và mát xa nhẹ nhàng, nhằm hòa lẫn đường trong lớp mặt nạ vừa bôi. Giữ mặt nạ trong khoảng 4 – 5 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Hỗn hợp sữa tươi, chanh và đu đủ

Hỗn hợp chanh, sữa tươi và đi đủ là công thức triệt lông tại nhà hiệu quả thứ hai. Cách này giúp bạn triệt lông hiệu quả, thêm làm trắng và mịn da nhờ vào các dưỡng chất có từ sữa tươi, đu đủ thấm vào da. Thực hiện theo công thức này, các lỗ chân lông trên da mặt sẽ được se khít hơn.

Hy vọng đây sẽ là những bí quyết giúp chị em mình làm đẹp an toàn và có một làn da như mong muốn.

(*) Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của từng người nhé!

Xem thêm:

Dấu hiệu cảnh báo bạn bị nám đeo bám dù đang ở ngưỡng tuổi 25

Bí quyết chọn thực phẩm tốt cho làn da theo lời khuyên của bác sĩ da liễu

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 8 30, 2017

Để chăm sóc tốt cho làn da ngoài việc sử dụng mỹ phẩm đắt tiền thì việc chăm sóc làn da bằng chế độ ăn uống cũng là giải pháp giúp bạn sở hữu làn da như ý.

Trang Bright Side đã tổng hợp và chia sẻ một chế độ ăn uống cân bằng theo lời khuyên của bác sĩ da liễu Leslie Baumann, đúc kết trong cuốn Cosmetic Dermatology: Principles and Practice. Bạn hãy tham khảo để chọn được thực phẩm tốt cho da và có giải pháp chăm sóc da thích hợp nhất với mình nhé.

1. Da bị tàn nhang hoặc xuất hiện các đốm đổi màu

Nguyên do: Bắt đầu xuất hiện những đốm nâu sẫm màu trên bề mặt da (giống như đồi mồi) đây là một dấu hiệu khi thiếu hụt vitamin, đặc biệt là B12.

Nên chọn thực phẩm có nguồn gốc động vật giàu vitamin B12. Bạn có thể giảm sự tăng sắc tố da ngay cả khi không ăn thịt. Trước tiên việc bạn cần làm là phải thực hiện chế dộ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm nhiều vitamin C và E và các chất chống oxy hóa như ellagic. Các dưỡng chất này có nhìu trong các loại trái cây như cam quýt, dâu tây, kiwi, cà chua…

Những đốm nâu sẫm màu xuất hiện trên da của bạn sẽ trở nên rõ ràng hơn nếu bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, hơn nữa các tia cực tím sẽ dễ làm tổn thương da nghiêm trọng. Chính vì thế bạn nên bảo vệ da, che chắn kỹ khi ra đường và bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: Bắp cải brussels, cải bắp, ớt, rau bina, quả mọng, bưởi, dứa…

2. Làn da nhờn

Nguyên do: Một số chuyên da da liễu đã chỉ ra rằng thực phẩm có chỉ số đường huyết cao làm tăng hiệu suất của các tuyến bã nhờn. Do đó, chúng tạo ra nhiều dầu trên da. Mặc dù điều này là cần thiết để giữ ẩm cho da nhưng nếu tiết ra quá nhiều chất nhờn thì sẽ khiến làn da trở nên bóng nhẫy, khó chịu.

Mỹ phẩm chỉ tạm thời loại bỏ 1 lượng dầu nhất định trên da nhưng nếu bạn có chế độ ăn uống giàu vitamin A thì có thể làm giảm mức sản lượng dầu một cách đáng kể. Những thực phẩm giàu vitamin A không những ngon miệng mà còn rất dễ kiếm, phổ biến nhất là xoài, cà rốt, lòng đỏ trứng, mơ khô, rau bina và khoai lang.

Bên cạnh đó, bạn nên giảm lượng thức ăn có chỉ số đường huyết cao, ăn ít bánh mì trắng, khoai tây và mì ống làm bằng lúa mì mềm... Bạn cũng nên tham khảo thêm tư vấn của bác sĩ về lượng vitamin A nếu muốn dùng các sản phẩm bổ sung chứ không phải từ thức ăn.

3. Da bị mụn trứng cá

Nguyên do:Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao cũng có thể là tác nhân làm cho mụn trứng cá phát triển. Đó là lý do tại sao những người có da nhờn lại hay bị mụn trứng cá thường xuyên hơn.

Các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến các lỗ chân lông bị tắc và trở thành nơi vi khuẩn trú ngụ, sinh sản nhanh hơn và gây viêm.

Một chế độ ăn uống đặc biệt có thể giúp bạn phần nào loại bỏ vấn đề mụn trứng cá, nhất là trong trường hợp mụn trứng cá do ăn uống mà ra. Điều quan trọng nhất bạn cần làm là ăn nhiều thức ăn với axit béo không bão hòa đa để làm dịu viêm. Những thực phẩm tốt nhất cho bạn là trái cây, rau quả, hạt, óc chó, hạt lanh, dầu lanh, rong biển, hải sản...

4. Làn da bị khô

Nguyên do: Thiếu hụt cholesterol và dư thừa vitamin E là 2 nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô da của bạn. Vì thế nên những người ăn chay thường dễ bị khô da hơn do nguồn cholesterol lớn nhất là từ cá và thịt chứ không phải rau quả.

Bổ sung nhiều axit béo có trong các thực phẩm hằng ngày như: rong biển, đậu nành, bơ, đậu phộng và các loại hạt… Hãy cố gắng ăn nhiều thịt các thường xuyên, cá hồi và cá thu là 2 lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

Xem thêm:

Cách chăm sóc da mặt sau khi trị nám bằng Peeling

Tuyệt chiêu cho da căng mịn như em bé

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 8 28, 2017

Nhiều chị em cảm thấy làn da của mình kém mịn màng khi bước vào giai đoạn lão hóa. Tuy nhiên, với các liệu pháp trẻ hóa da chị em lại e ngại vì sợ gây hại cho làn da của mình. Vậy nên thực hiện trẻ hóa da bằng những liệu pháp từ thiên nhiên sẽ an toàn nhất nhé!

Nếu như bạn giữ mãi được những thói quen chăm sóc da như dưới đây bạn sẽ không cần phải “lo lắng đêm ngày” vì làn da chảy xệ khi bước sang tuổi lão hóa nữa.

Nằm ngửa khi ngủ

Tư thế ngủ này không những giúp cơ thể được thả lỏng hoàn toàn mà còn có thể làm giảm nếp nhăn trên da mặt. Ngược với nằm ngửa, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ nằm nghiêng có thể làm tăng nếp nhăn trên má, cằm. Và nằm sấp sẽ hình thành các nếp nhăn ngang dọc trên trán.

Không nheo mắt

Một số chuyên gia của Mỹ đã nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng việc nheo mắt để tập trung quan sát đồ vật thường xuyên sẽ khiến cho cơ mặt bạn phải làm việc quá mệt mỏi và hình thành nếp nhăn. Do đó, hãy chọn cho mình một cặp kính phù hợp nếu bạn không nhìn rõ và từ bỏ thói quen nheo mắt.

Ăn nhiều cá, đặc biệt là cá hồi

Cá, đặc biệt là cá hồi và một số loại cá thuộc tầng sâu của biển rất giàu Omega 3 giúp da giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm có hàm lượng Vitamin A và Vitamin B2 phong phú, có lợi cho việc chăm sóc da và bảo vệ mắt như: cà rốt, cà chua, khoai tây, các loại đậu, nội tạng động vật…

Không rửa mặt quá nhiều

Hàng ngày, da mặt phải chịu sự tác động của rất nhiều tác nhân gây hại như bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi và tàn dư của các sản phẩm chăm sóc da nên rửa mặt là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn rửa mặt quá nhiều thì vô tình bạn đã tự tay làm hại da mình bởi lẽ bạn đã làm hỏng các tế bào da bình thường và mở đường cho các nếp nhăn hình thành.

Ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp làm căng da mặt

Nguồn vitamin C phong phú có trong rau quả và trái cây sẽ giúp làm tăng khả năng tổng hợp collagen, ngăn chặn được tia tử ngoại gây hại cho da, làm da được trẻ trung.

(*) Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của từng người nhé!

Xem thêm:

Liệu pháp trẻ hóa da PRP và những điều cần phải biết

Những cách giúp bạn gái làm sạch da nhờn hiệu quả

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 8 24, 2017

Làm sạch bã nhờn trên da đối với làn da dầu là điều vô cùng cần thiết. Làn da sạch sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, ngăn chặn được sự xuất hiện của những nốt mụn đáng ghét.

Chất nhờn trên da được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông. Yếu tố gen, lượng hormone trong cơ thể và mức độ hoạt động của tuyến nhờn sẽ quyết định mức độ nhờn trên làn da. Tại mũi và vùng chữ T, tuyến nhờn thường hoạt động mạnh hơn các vùng khác trên khuôn mặt. Vì vậy hai vùng này luôn là nơi có lỗ chân lông to hơn và rất dễ xuất hiện mụn, ngay cả đối với những người có làn da thường hoặc da khô.

Tuy chất nhờn là tác nhân khiến làn da luôn phải đối mặt với nguy cơ bị mụn, nhưng cũng chính chất nhờn lại có vai trò làm ẩm và bôi trơn da, giúp da thải các chất cặn bã và tế bào chết ứ đọng trong thành của lỗ chân lông. Vì vậy cách chăm sóc tốt nhất đối với da nhờn không phải là “hút hết” chất nhờn trên da mà là điều tiết hoạt động của tuyến dầu, giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn.

Dưới đây là 3 cách giúp làm giảm nhờn và bóng dầu trên da vô cùng hiệu quả mà chị em nên thực hiện ngay.

1/ Làm sạch nhờn trên da nhanh chóng bằng giấy thấm dầu

Dùng giấy thấm dầu chuyên dụng sẽ rất hiệu quả khi bạn đi xa. Thế nhưng, phải thấm đúng cách mới đạt được hiệu quả như mong muốn.

Không nên thấm nhanh lướt qua mặt, mà bạn phải thấm từ từ, nên dừng lại một vài giây, dùng các ngón tay hơi ấn xuống da để dầu trên mặt được hút hết.

2/ Dùng bông tẩy trang

Với làn da luôn bị mồ hôi dầu làm bóng nhẫy, bạn thật sự cảm thấy khó chịu. Bạn có thể chọn một loại bông tẩy trang tốt mang theo bên người, khi mồ hôi dầu ra nhiều bạn nên rửa mặt, sau đó dùng bông tẩy trang lau sạch, như vậy chất dầu trên da sẽ bớt đi.

Đặc biệt, với làn da thường xuyên ra dầu thì tốt nhất bạn không nên dùng mỹ phẩm dạng phun. Nếu không, chẳng những lớp dầu bóng trên mặt không hết mà còn làm lượng dầu trên mặt tăng lên.

3/ Dùng phấn thấm nhờn trên da

Trước tiên, bạn sử dụng loại phấn nước xoa đều trên da một lớp thật mỏng, sau đó dùng giấy thấm chuyên dụng và lấy đi lớp dầu, phấn trên da. Tiếp theo, bạn dùng phấn bột chấm và xoa đều lên mặt. Phương pháp này có hiệu quả che dầu trên da tức thì rất tốt.

Chúc các bạn có một làn da đẹp khi thực hiện những cách kể trên nhé!

(*) Hiệu quả sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của từng người.

Xem thêm:

5 loại mặt nạ giúp giảm tiết dầu cho da nhờn

Top 3 cách trị mụn lưng và vết thâm siêu tiết kiệm bạn gái cần phải biết

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 8 22, 2017

Mụn lưng là nỗi buồn của nhiều chị em, vì không những chúng làm cho làn da vùng lưng không được mịn màng lại còn khiến cho chị em e ngại khi diện những trang phục gợi cảm. Hãy chấm dứt nỗi lo đó với 3 cách này nhé!

Như chúng ta đã biết, các vết thâm trên mặt điều trị khá dễ dàng còn những vết thâm mụn ở lưng thì sao? Hãy bỏ túi một vài tip nho nhỏ để loại bỏ những vết thâm xấu xí do mụn gây ra để bạn có thể tự tin diện những chiếc váy hở lưng đầy quyến rũ kia nhé!

1. Trị mụn lưng và vết thâm bằng mặt nạ nha đam đơn giản

Nha đam từ lâu được xem là một trong những cách trị vết thâm ở lưng hiệu quả được nhiều người áp dụng. Bởi nha đam chứa 12 loại vitamin giúp làm đẹp da và dưỡng da vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện: Cắt những lát mỏng trong suốt, bỏ vỏ xanh sau đó đắp từng miếng nhỏ lên vết thâm. Nếu không có nha đam tươi, bạn có thể thoa gel nha đam được bán ở các hiệu thuốc. Mỗi tuần thực hiện 3 lần đều đặn trong vòng một tháng liền sẽ thấy vết thâm mụn ở lưng biến mất hoàn toàn.

2. Cách trị vết thâm mụn ở lưng bằng tinh chất dầu oliu đơn giản

Các chất trong tinh dầu oliu giúp da mau liền sẹo và mờ thâm mụn nhanh chóng.

Cách thực hiện: Tiến hành mát-xa da bằng dầu oliu để vừa giúp da thêm dưỡng ẩm và trị thâm mụn ở lưng hiệu quả. Thực hiện ít nhất 2 lần/tuần sẽ thấy làn da ở vùng lưng sáng mịn hơn.

3. Cách trị mụn và vết thâm ở lưng nhờ chanh nhanh chóng

Chất axit citric có sẵn trong chanh có tác dụng cực kỳ tốt đối với quá trình tái tạo của mô khiến cho việc trị mụn thâm ở lưngdiễn ra nhanh chóng hơn.

Cách thực hiện: Cắt đôi quả chanh vắt lấy nước, sau đó thoa lên các vết mụn và thâm mỗi ngày 1-2 lần hoặc uống nước chanh mỗi ngày để quá trình điều trị diễn ra nhanh hơn.

Nếu muốn đạt được hiệu quả chữa mụn lưng và những vết thâm ở lưng hiệu quả thì chị em nên thực hiện đều đặn và thường xuyên nhé!

Chúc các chị em thực hiện thành công!

Xem thêm:

Tẩy da chết và những điều cần phải lưu ý
Học hỏi 2 bí kíp tri mụn lưng đơn giản
4 cách trị mụn ở lưng hiệu quả, thực hiện tại nhà