Cuộc
chiến với mỡ bụng luôn dai dẳng và nhiều mệt mỏi nhất là với các chị em làm văn
phòng, tuy nhiên nếu áp dụng theo công thức này bạn sẽ tạm biệt nhanh chóng mỡ
bụng nhé!
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
-
Chanh 10 quả
-
Nước lọc 200ml
2. Cách làm
-
Vắt hết nước cốt chanh để riêng, theo cách giảm cân này các bạn chỉ cần tận dụng
nguyên liệu là vỏ chanh mà thôi.
-
Cho 200ml nước lọc lên đun cùng vỏ chanh đã chuẩn bị.
-
Sau khi đun sôi khoảng 10 - 15 phút thì tắt bếp để hỗn hợp nước nguội.
Cho
vỏ chanh lên bếp đun sôi từ 10 - 15 phút
3. Cách sử dụng
Uống
hỗn hợp này mỗi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Sau một tuần bạn sẽ cảm nhận được
sự thay đổi rõ rệt của cơ thể sau 1 tuần.
Lưu ý:
-
Đây là hỗn hợp lành tính không hề có hại cho sức khỏe hay dạ dày của bạn.
-
Tuy hơi khó uống nhưng đấy là do mùi vị tự nhiên của vỏ chanh.
-
Khuyến khích các bạn ăn thêm một quả táo sau khi uống để tăng cường trao đổi chất
giúp thúc đẩy quá trình giảm mỡ diễn ra nhanh hơn.
Chúc bạn thực hiện thành công nhé!
Xem thêm:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét