THANHNGUYENWRITER

Thứ Sáu, 29 tháng 9, 2017

Trộn mật ong, nước vo gạo và sữa tươi để làm trắng da tự nhiên

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 29, 2017

Hiện nay với sự phát triển của thị trường mỹ phẩm thì việc sở hữu làn da trắng sáng là điều dễ dàng. Thế nhưng đâu mới làn phương pháp chăm sóc da an toàn, hiệu quả thì hãy xem qua bài viết dưới đây nhé!

Mật ong với nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, khi kết hợp cùng với nước vo gạo và sữa tươi sẽ tạo thành hỗn hợp chăm sóc da hoàn hảo. Hãy cùng thực hiện và

Nguyên liệu:

Mật ong nguyên chất, nước vo gạo, sữa tươi.

Cách thực hiện:

Lấy ra khoảng 1 bát nước vo gạo, 2 thìa sữa tươi và 2 thìa mật ong, hòa trộn hỗn hợp đó lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.

Dùng bông gòn thấm hỗn hợp dung dịch vỗ nhẹ đều lên khắp mặt sao cho nước ngấm vào da. Cứ khô lại vỗ thêm lớp mới, để khoảng 20 phút.

Chỉ ngay lần đắp đầu tiên, bạn đã thấy da mặt trắng mịn hẳn ra. Dùng đều đặn hàng ngày, liên tục trong vòng 1 tháng da bạn sẽ trắng dần lên, giảm thâm, nám.

Chúc bạn thành công!

Xem thêm:

Mặt nạ từ chanh tươi là “thần dược” trong việc chữa mụn đầu đen

3 cách wax lông vùng nách từ thiên nhiên hiệu quả

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 27, 2017

Những sợi lông vùng da dưới cánh tay sẽ là trở ngại nếu bạn muốn diện những bộ cánh thời trang, những chiếc áo hở vai và những chiếc đầm hai dây,…Hãy loại bỏ chúng bằng những công thức từ thiên nhiên vô cùng an toàn nhé!

1. Tẩy lông nách tại nhà bằng đường và chanh

Tẩy lông nách bằng phương pháp tự nhiên với hỗn hợp nước cốt chanh,đường và mật ong

Bạn hãy hòa đường, chanh và mật ong theo một tỷ lệ hợp lý để có được hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này để bôi lên vùng da cần tẩy lông. Sau đó dùng khăn lau sạch.

Dung dịch hỗn hợp này có tác dụng làm cho các nang lông yếu đi và chết, lớp lớp lông trên bề mặt da sẽ rụng sạch tránh được những cảm giác đau, đặc biệt là không bị thâm vùng nách. Đây là một cách waxing không gây hại cho da lại đem lại hiệu quả tẩy lông cao, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

2. Wax lông nách bằng bơ tại nhà

Phương pháp phức tạp hơn 1 chút nhưng lại cho hiệu quả lâu dài. Bạn có thể dùng bơ để waxing về sử dụng, bạn bôi 1 lớp bơ lên vùng lông ở dưới cánh, sau đó bạn lấy giấy mềm miết nhẹ lên vùng bơ đó, cuối cùng bạn lột miếng giấy đó ra theo chiều ngược với chiều mọc của lông bằng 1 động tác nhanh gọn. Sau khi vùng da dưới cánh của bạn không còn dấu hiệu “rậm rạp” , bạn hãy rửa sạch bằng sữa tắm hay xà bông để tránh hiện tượng nhờn da.

Chỉ với phương pháp đơn giản bạn sẽ loại bỏ hoàn toàn những sợ lông đáng ghét, đồng thời vùng da dưới cánh tay của bạn cũng trở nên láng mịn, hết thâm đen giúp bạn tự tin tỏa sáng với những bộ đồ gợi cảm.

3. Cách wax lông nách bằng sáp ong

Sáp ong nóng vừa đủ sẽ tẩy lông đem lại hiệu quả cao, điều quan trọng là bạn phải kiểm soát nhiệt độ của dung dịch sáp cho phù hợp. Nếu dung dịch sáp quá nóng có thể gây bỏng rát da, còn quá nguội chúng sẽ không thể bám dính vào lông, từ đó waxing đau và kém hiệu quả hơn.

Sáp ong có thể dùng để tẩy lông ở hầu hết các vùng, vừa an toàn, tiện lợi lại vừa tiết kiệm.

Hãy lựa chọn cho mình một phương pháp tẩy lông phù hợp để loại bỏ hiệu quả những sợi lông cứng, sậm màu trên da của bạn.

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Xem thêm:

3 cách làm trắng da vùng dưới cánh tay nhanh-gọn-lẹ

Tìm hiểu 2 công thức làm đẹp từ sữa chua và mật ong

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 25, 2017

Để làn da luôn trong trạng thái khỏe đẹp thì chúng ta phải chăm sóc da mặt thường xuyên. Đặc biệt là nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc từ thiên nhiên để vừa loại bỏ được các tác nhân gây lão hóa vừa không gây hại cho làn da.

Trong sữa chua có rất nhiều dưỡng chất và axit rất cần thiết cho da như Axit lactic có tác dụng làm mềm da, làm se lỗ chân lông, phòng chống lại các vi khuẩn gây mụn, và hỗ trợ dưỡng trắng da.

Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm cho da, tăng độ đàn hồi giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ. Khi ngâm nghệ trong mật ong sẽ tạo thành thần dược dưỡng da cực tốt.

Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo nên mặt nạ sữa chua mật ong có tác dụng dưỡng da cực tốt.

2 công thức mặt nạ chăm sóc da từ mật ong và sữa chua

Công thức mặt nạ sữa chua mật ong cho da khô

Nguyên liệu:

– 2 thìa cà phê sữa chua không đường

– 1 thìa cà phê mật ong

– 1 thìa canh chuối nghiền nhỏ Cách thực hiện:

– Cho 3 nguyên liệu trên vào một cái chén rồi dùng thìa trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Cách sửa dụng:

– Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm.

– Trước khi đi ngủ, lấy hỗn hợp thoa đều lên mặt.

– Massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi thư giãn thêm 10 phút thì rửa mặt với nước.

– Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, làn da sẽ đẹp lên trông thấy.

Công thức mặt nạ sữa chua mật ong cho da dầu

Nguyên liệu:

– 1 thìa cà phê sữa chua không đường

– 1 thìa cà phê mật ong

– 4-5 giọt nước cốt chanh

Thực hiện:

Trộn đều 3 nguyên liệu trên vào một cái chén, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

– Trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch rồi lấy hỗn hợp thoa đều lên da.

– Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước mát. Hỗn hợp này sẽ làm sạch các bã nhờn, tế bào da chết và loại bỏ dầu thừa trên mặt.

Với hai loại mặt nạ từ sữa chua và mật ong dưới đây chị em nên thực hiện thường xuyên để làn da mịn màng và tươi trẻ hơn.

(*) Hiệu quả của những loại mặt nạ này nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa và làn da của mỗi người nhé!

Chúc các chị em thực hiện thành công!

Xem thêm:

Những mẹo hay phục hồi lại ngay làn da bị cháy nắng

3 cách trị thâm mụn tại nhà siêu hiệu quả

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 19, 2017

Mụn thâm chính là hậu quả để lại sau các đợt mụn xâm lấn trên mặt, là nỗi lo lắng của hàng triệu phụ nữ. Những nốt mụn đáng ghét chính là nguyên nhân khiến các chị em cảm thấy ngại giao tiếp với người khác. Vậy để giải quyết chúng như thế nào sẽ hiệu quả và an toàn? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

Bật mí 3 cách trị mụn thâm đỏ tại nhà siêu hiệu quả

1. Cách trị mụn thâm đỏ bằng vitamin E

Vitamin E là phương pháp trị mụn thâm đỏ hiệu quả tại nhà. Phương pháp này rất là an toàn, không chỉ có tác dụng dưỡng da, cung cấp vitamin và dưỡng chất da, giúp da trắng sáng và lán mịn, mà vitamin E còn cách trị mụn thâm đỏ vô cùng hữu hiệu. Bạn có thể mua vitamin một cách dễ dàng tại các tiệm thuốc tây. Bạn lấy dung dịch trong viên vitamin E và thoa lên vùng bị mụn thâm đỏ một ngày khoảng 3 đến 4 lần ngày, chỉ sau một tuần thì các vết thâm đỏ của bạn sẽ biến mất nhanh chóng.

2. Cách trị mụn thâm đỏ bằng sữa tươi

Sữa tươi là một trong những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng vì sữa tươi rất nhiều dưỡng chất, khoáng chất cùng các vitamin rất tốt trong việc làm đẹp. Vì thế mà sữa tươi còn là cách trị mụn thâm đỏ trên mặt nhanh chóng và bạn có thể áp dụng dễ dàng tại nhà. Axit lactic có trong sữa tươi giúp làm mờ vết mụn thâm đỏ, giúp da ngày càng trắng sáng và mịn màng. Bạn có thể dùng sữa tươi để rửa mặt hằng ngày, hoặc trộn thêm bột yến mạch cùng với các muỗng nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp mặt nạ vô cùng hữu hiệu.

3. Cách trị mụn thâm đỏ bằng nước cốt chanh

Nước cốt chanh không chỉ làm sạch da, tẩy tế bào chết và loại bỏ các vi khuẩn nhanh chóng mà còn giúp trị mụn thâm đỏ nhanh chóng. Sau khi đã rửa mặt thật sạch bạn dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa đều lên vùng mụn. Để trong vòng khoảng 15 phút để các dưỡng chất thấm vào và giúp những nốt mụn nhanh chóng biến mất.

Nếu chịu khó thực hiện thường xuyên bạn sẽ không còn lo lắng về các nốt mụn sẽ làm phiền nữa.

(*) Hiệu quả nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người!

Xem thêm:

Những lưu ý khi muốn điều trị dứt điểm tàn nhang do di truyền

Đánh bay mụn bằng các loại mặt nạ thiên nhiên, tiết kiệm

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 15, 2017

Kem trị mụn có giá vài trăm nghìn, còn lăn kim hay soi laser phải mất hàng triệu đồng, tuy nhiên ít ai biết rằng các loại rau, củ, quả thiên nhiên có thể đánh bay mụn nhanh chóng, giúp da đẹp hơn lại cực kỳ tiết kiệm.

Bạn có muốn trị mụn mà không phải tốn đồng nào, trong khi hiệu quả cao, an toàn? Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết tuyệt vời dưới đây và áp dụng liền trong hôm nay để sớm sở hữu làn da khỏe đẹp, mịn màng, sạch mụn toàn diện nhé!

1. Trị mụn tiết kiệm với lá bạc hà

Lá bạc hà trị được mụn là nhờ chứa nhiều a xít salicylic, chất kháng khuẩn và se da. Khi sử dụng lá bạc hà lên da, những thành phần này sẽ tác động trực tiếp vào nốt mụn, giúp mụn giảm sưng tấy, tiêu viêm, sát khuẩn, từ đó biến mất. Hơn thế nữa, loại rau gia vị này cũng giúp hạn chế nguy cơ bùng phát trở lại do có khả năng làm sạch sâu, hạn chế tuyến bã nhờn hoạt động, làm thông thoáng da.

Cách làm: Xay nhuyễn 1 nắm lá bạc hà cùng 3 thìa nước ấm rồi vắt lấy nước. Sau khi làm sạch da, bạn hãy lấy bông gòn thấm dung dịch nước lá bạc hà thoa khắp mặt và massage đều. Đợi thêm 15 phút cho chất dinh dưỡng đi sâu vào da và phát huy công dụng loại bỏ mụn. Cuối cùng vệ sinh lại lần nữa để kết thúc liệu trình.

Mỗi tuần nên đắp mặt nạ lá bạc hà 2 - 3 lần vào buổi tối, như vậy da mới sớm hết mụn, không lo sản sinh thêm.

2. Trị mụn tiết kiệm với rau diếp cá

Rau diếp cá không chỉ tốt cho sức khỏe, thanh nhiệt, giải độc hữu hiệu mà còn giúp ngăn ngừa hỗ trợ điều trị mụn vượt trội. Muốn hết mụn, bên cạnh việc uống nước ép hoặc ăn nhiều rau diếp cá, bạn hãy đắp mặt nạ làm nó thường xuyên, rất an toàn, không lo hóa chất hư da và tiết kiệm 1 khoản kha khá so với phương pháp khác.

Cách làm: Giống như cách trị mụn bằng lá bạc hà, bạn cũng xay nhuyễn 1 nắm lá rau diếp cá cùng 3 thìa nước ấm, vắt lấy nước. Rửa mặt xong thì thoa nước diếp cá lên và massage nhẹ nhàng. Để yên khoảng 20 phút, khi đó chất dinh dưỡng đã thẩm thấu hết vào trong và dung dịch trên mặt khô đi, bạn dùng nước ấm vệ sinh lại lần nữa.

Thực hiện đắp mặt nạ lá bạc hà liên tục mỗi tuần 3 lần đến lúc có được kết quả như ý.

Chúc bạn thành công!

Xem thêm:

2 cách chữa sạm da do cháy nắng hiệu quả

Cách làm trắng da tự nhiên siêu rẻ siêu hiệu quả

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 13, 2017

Với một số nguyên liệu như mật ong, sữa chua, khoai tây,…bạn sẽ có những công thức làm trắng da tự nhiên mà vô cùng tiết kiệm chi phí.

Cùng tìm hiểu 3 cách làm trắng da mặt nhanh nhất từ thiên nhiên. Những công thức sau sẽ giúp bạn có 1 làn da trắng sáng nhanh chóng.

1/ Sữa chua, mật ong

Giống như sữa, sữa chua có chứa các enzyme mà có thể nhẹ nhàng làm sáng da. Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm. Cùng với nhau, hai thành phần này tạo nên một loại mặt nạ dưỡng trắng da hoàn hảo. Pha một phần mật ong và một phần sữa chua, sau đó thoa hỗn hợp trên mặt của bạn, để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Hãy sử dụng sữa chua không đường, sữa chua có đường sẽ làm hỗn hợp trở nên quá dính. Bạn có thể thay thế mật ong bằng quả bơ hoặc lô hội để thay thế. Cả hai thành phần này có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời.

2/ Mặt nạ khoai tây, mật ong

Một cách làm trắng sáng da mặt nhanh nhất, tự nhiên rất hiệu quả mà mình thường làm 2 lần mỗi tuần nè:

– Một ít sữa tươi không đường.

– 1 miếng khoai tây

– Mật ong nguyên chất

Luộc khoai tây chín rồi dằm nhuyễn, sau đó trộn đều với sữa tươi, mật ong và đánh đều. Tiếp theo là bạn đắp lên mặt trong khoảng 20 phút(mình tham hay để tới 30 phút.hi) và rửa sạch.

Một tuần mình làm có 1 lần thôi nhưng khuyến cáo là nên làm 2 lần để nhanh hiệu quả hơn, da mặt mình giờ mịn và rất ít mụn.

(*) Hiệu quả nhanh hay chậm tùy thuộc vào làn da của mỗi người nhé!

Xem thêm:

Thường xuyên ngồi máy lạnh phải chăm sóc da như thế nào?
Cách làm trắng da tự nhiên siêu rẻ siêu hiệu quả
Công thức làm trắng da với nguyên liệu chính là sữa chua

Mặt nạ chăm sóc da khô hiệu quả

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 11, 2017

Da khô khiến bạn cảm thấy khó chịu và khó khăn trong việc trang điểm. Hãy chăm sóc lại làn da của mình bằng những loại mặt nạ dành riêng cho làn da khô dưới đây nhé!

Một số loại mặt nạ dành riêng cho làn da khô mà chị em nên tham khảo liền tay.

1. Mặt nạ lòng đỏ trứng gà

Trứng gà được nhiều chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp như trị mụn và giúp làm trắng da. Tuy nhiên, mặt nạ từ trứng gà còn có thể giúp tái tạo cho làn da khô, giúp da trở nên mịn màng và tươi sáng.

Cách làm: Trộn một phần lòng đỏ trứng gà với một thìa cà phê sữa bột và một thìa cà phê mật ong, đánh đều.

Cách sử dụng: Đắp hỗn hợp này lên tất cả các khu vực da khô trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa lại với nước ấm và cảm nhận sự khác biệt.

2. Mặt nạ bơ và sữa chua

Mặt nạ bơ và sữa rất dễ làm, có thể tận dụng được sau mỗi khi ăn sáng. Trong quả bơ chứa Vitamin A có tác dụng lột bỏ lớp da chết, thúc đẩy việc sản xuất collagen giúp da đàn hồi, kết hợp với sữa chua đem lại sự mềm mịn cho làn da.

Với một nửa quả bơ nghiền sẵn, 1 muỗng canh sữa chua không đường, bạn đã có một mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô của bạn.

Cách thực hiện: Nghiền và trộn đều bơ với sữa chua, đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch.

3. Mặt nạ lô hội

Mặt nạ lô hội là một trong những biện pháp khắc phục làn da khô nhanh nhất mà bạn nên thử. Chỉ cần cắt một phần lá lô hội, bóp lấy phần gel rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da khô trong khoảng 30 phút.

Loại gel tự nhiên này không chỉ là kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho da mà nó còn tạo một lớp màng bảo vệ da, giúp làn da trở nên mềm mại, trắng sáng hơn. Thêm vào đó, lô hội còn giúp loại bỏ các tế bào chết và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

(*) Hiệu quả sẽ tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Xem thêm:

Làm trắng da và trị nám lâu năm bằng mặt nạ trà xanh

Top 5 mặt nạ dành riêng cho làn da khô nẻ
Ăn gì để có làn da trắng sáng vạn người mê?

Trẻ hóa làn da với 2 loại mặt nạ từ tự nhiên

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 06, 2017

Một trong những cách giúp làn da trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn đó chính là sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên. Cùng tìm hiểu 2 loại mặt nạ giúp trẻ hóa da để thực hiện ngay cho mình nhé!

Mặt nạ trẻ hóa da từ Khoai tây + táo + chanh

Một trong những loại mặt nạ làm trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên tại nhà chính là việc sử dụng các nguyên liệu táo + chanh và khoai tây. Việc này không hề khó để thực hiện chút nào cả, vấn đề quan trọng chính là bạn cần phải thật chăm chỉ và kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất định để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.

Nguyên liệu:

+ Nửa quả chanh vắt lấy nước.

+ Nửa quả táo xanh, gọt vỏ, xay nhuyễn.

+ Nửa củ khoai tây, gọt vỏ, hấp chín sau đó nghiền nhuyễn.

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một chiếc bát nhỏ, trộn đều đến khi tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Rửa qua mặt cho sạch và để khô tự nhiên, sau đó đắp mặt nạ lên mặt sao cho việc đắp mặt nạ không quá mỏng và cũng không quá dày lên da. Để trong khoảng 10 - 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ trẻ hóa da từ Lòng trắng trứng + mật ong

Lòng trắng trứng giống như một chất keo dính tự nhiên, khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp nuôi dưỡng làn da và giúp trẻ hóa da hiệu quả.

Nguyên liệu:

+ 1 quả trứng gà.

+ 2 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần lấy lòng trắng trứng gà, sau đó cho 1 thìa cà phê mật ong vào trộn đều, như vậy là bạn đã có ngay một loại kem trẻ hóa da tự nhiên ngay tại nhà rồi.

Lưu ý: Cũng tương tự như trên, để đạt hiệu quả tốt nhất bạn cần chăm chỉ thực hiện đều đặn thường xuyên nhé.

Hy vọng những công thức làm đẹp trên sẽ giúp chị em có một làn da đẹp như ý muốn.

(*) Hiệu quả nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa của từng người!

Xem thêm:

3 cách chăm sóc da cho mẹ sau sinh “đẹp mòn con mắt”

Triệt lông mặt bằng phương pháp tự nhiên

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 9 04, 2017

Chị em phụ nữ luôn lo lắng về làn da mặt của mình không được mịn màng và tươi sáng, lỗ chân lông to, lông mặt dài và mất thẩm mỹ. Học ngay những cách này để làn da rạng ngời hơn nhé!

Triệt lông mặt với cà chua

Trong cà chua rất giàu vitamin C và vitamin A. Vì vậy nó không chỉ giúp tẩy tế bào chết, làm trắng da mà còn giúp loại bỏ những lớp lông tơ trên da mặt nhanh chóng và an toàn.

Hỗn hợp nước cốt chanh tươi và mật ong

Nước cốt chanh nổi tiếng là một cách nổi danh hiệu quả, chúng được sử dụng cho cả lông mặt và lông trên cơ thể. Để thu được kết quả tốt nhất, bạn nên trộn nước ép chanh cùng một ít mật ong. Dùng hỗn hợp này bôi một lớp mỏng lên mặt. Giữ nguyên mặt nạ trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện theo cách này thường xuyên làn da của bạn trở nên mềm mại hơn.

Trộn bột mỳ và nước

Loại mặt nạ này cũng rất dễ kiếm nguyên liệu. Bạn chỉ cần cho một thìa bột mỳ vào bát nước rồi trộn đều, sau đó dùng để bôi lên mặt. Tuy nhiên, chỉ nên bôi lên những vùng có lông cần tẩy. Tiếp theo bạn dùng một ít đường cho lên mặt và mát xa nhẹ nhàng, nhằm hòa lẫn đường trong lớp mặt nạ vừa bôi. Giữ mặt nạ trong khoảng 4 – 5 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Hỗn hợp sữa tươi, chanh và đu đủ

Hỗn hợp chanh, sữa tươi và đi đủ là công thức triệt lông tại nhà hiệu quả thứ hai. Cách này giúp bạn triệt lông hiệu quả, thêm làm trắng và mịn da nhờ vào các dưỡng chất có từ sữa tươi, đu đủ thấm vào da. Thực hiện theo công thức này, các lỗ chân lông trên da mặt sẽ được se khít hơn.

Hy vọng đây sẽ là những bí quyết giúp chị em mình làm đẹp an toàn và có một làn da như mong muốn.

(*) Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của từng người nhé!

Xem thêm:

Dấu hiệu cảnh báo bạn bị nám đeo bám dù đang ở ngưỡng tuổi 25