THANHNGUYENWRITER

Thứ Hai, 31 tháng 7, 2017

Top 3 công thức làm trắng da siêu tiết kiệm

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 7 31, 2017

Làm trắng da có rất nhiều cách khác nhau nhưng nếu chọn đúng nguyên liệu sẽ giúp làn da trắng sáng lại vô cùng tiết kiệm.

Một số nguyên liệu dưới đây sẽ chứng minh được khả năng làm trắng da của mình không khác gì những loại mỹ phẩm đắc tiền. Hãy cùng thực hiện và kiểm nghiệm hiệu quả như thế nào nhé!

1. Mặt nạ làm trắng da bằng chanh và lòng trắng trứng

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1/2 quả chanh

- 1 lòng trắng trứng gà

Cách thực hiện:

Nửa quả chanh vắt lấy nước cốt trộn đều với lòng trắng trứng đã được đánh tan. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, để yên 15-20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi rửa sạch lại bằng nước ấm, cuối cùng là nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.

Áp dụng 2 lần/ 1 tuần, làn da không chỉ trắng sáng rạng ngời mà mềm mịn và sạch tinh mụn đầu đen, mụn cám. Đặc biệt, mặt nạ chanh và lòng trắng trứng rất lý tưởng với bạn nào có làn da dầu.

2. Cách làm trắng da mặt bằng hỗn hợp sữa tươi và mật ong

Mật ong với tính kháng khuẩn cao giúp ngăn ngừa mụn và chứa chất oxy hoá chống lại sự lão hoá. Còn sữa tươi với đầy đủ dưỡng chất cho làn da mềm mượt, trắng mịn rạng rỡ.

Nguyên liệu:

-1 thìa café mật ong nguyên chất

- 2 thìa café sữa tươi không đường

Cách làm:

Trộn đều sữa tươi và mật ong rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều 1 vài phút. Sau đó, bạn để yên 15-20 phút cho lớp mặt nạ khô thì rửa sạch lại với nước mát.

Thực hiện đều đặn 3 lần/ 1 tuần, làn da tươi mới rạng rỡ sẽ luôn ở bên bạn.

3. Cách làm trắng da an toàn tại nhà bằng mặt nạ khoai tây và bột yến mạch

Cả khoai tây và bột yến mạch đều là 2 nguyên liệu lành tính nên bạn khỏi lo da bị kích ứng hay dị ứng khi sử dụng. Cụ thể, khoai tây dưỡng da mềm mịn và ngăn ngừa lão hoá còn bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết và làm da sáng lên từng ngày.

Nguyên liệu:

- 1/2 củ khoai tây

- 1 thìa café bột yến mạch.

- 3 thìa cafe sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

Khoai tây rửa sạch, luộc chín, lột vỏ rồi nghiền nhuyễn và trộn đều với bột yến mạch, sữa tươi tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt. Đắp mặt nạ lên da mặt, để yên 15-20 phút thì rửa sạch bằng nước mát.

Áp dụng 2 lần/ 1 tuần, làn da sáng ngời và tươi trẻ sẽ là của bạn.

Với 3 loại mặt nạ làm trắng da an toàn từ thiên nhiên ở trên, chị em dễ dàng có được làn da trắng hồng rạng ngời hơn cả việc dùng mỹ phẩm đắt tiền.

Chúc bạn sớm có một làn da đẹp như mơ ước nhé!

Xem thêm:
Bật mí phương pháp trị nám theo kinh nghiệm dân gian
Những công thức làm đẹp từ yến mạch
Làm trắng da mặt cùng nghệ tươi cực đơn giản

Những loại trái cây giúp đẹp da và giảm cân sau sinh hiệu quả

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 7 28, 2017

Những loại trái cây dưới đây ngoài có tác dụng nuôi dưỡng làn da còn giúp các mẹ sau sinh giảm cân hiệu quả.

Một số loại trái cây vừa giúp làm đẹp da lại hỗ trợ tuyệt vời cho việc giảm cân hiệu quả mà chị em nên biết để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày của mình nhé!

Giảm béo hiệu quả với quýt

Quýt thuộc họ cam, bưởi là một trong những loại quả có tác dụng giảm cân tốt. Quýt ăn lành và có vị hơi chua vi vậy mà nó có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể, ức chế tế bào mỡ hình thành. Quýt cũng chứa chất xơ nên ăn quýt sẽ mang lại cảm giác no, giúp giảm béo sau sinh dễ dàng.

Vòng eo thon gọn với đu đủ

Đu đủ cũng là loại quả giúp giảm cân hiệu quả sau sinh. Đu đủ chín có tác dụng nhuận ràng và thúc đẩy hoạt động của ruột nên tốt cho hệ tiêu hóa. Để thục hiện kế hoạch giảm béo bạn nên ăn đu đủ trước bữa ăn, điều này sẽ giúp bạn sẽ bớt thèm ăn cơm và các món giàu calories khác.

Đu đủ cũng chứa rất nhiều vitamin B cùng chất chống oxy hóa giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn. Ngoài ra với phụ nữ sau sinh ngoài việc ăn nó để giảm cân thì đu đủ còn rất lợi sữa, tốt cho phụ nữ đang cho con bú và ăn đu đủ hằng ngày còn giúp da dẻ hồng hào và mịn màng hơn, ngăn ngừa được các dấu hiệu da sạm đen hiệu quả.

Giảm béo bụng sau sinh với chuối

Loại quả này cực kì nhiều các chất dinh dưỡng trong đó có kali, magie và các vitamin thiết yếu rất an toàn cho người đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Ngoài ra chuối có tác dụng giúp cho quá trình trao đổi chất xảy ra nhanh hơn, tạo một lớp màng bảo vệ trong ruột, giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể, kích thích tiêu hoá tốt vì vậy nó được coi là thực phẩm giảm cân, giảm béo bụng sau sinh rất tốt.

Giảm béo với cà chua

Cà chua được áp dụng nhiều trong các phương pháp giảm cân cho tất cả các đối tượng và đã mang lại nhiều hiệu quả, đăc biệt phương pháp dùng cà chua vào thực đơn giảm cân được phụ nữ Nhật rất ưa chuộng.

Với phụ nữ sau sinh muốn giảm cân thì cà chua hoàn toàn tốt và có thể áp dụng hàng ngày mà không lo ảnh hướng gì tới việc nuôi con, ngược lại rất tốt cho sức khỏe. Loại quả này giàu chất xơ và vitamin A, C, lại chứa lượng calo rất thấp nên nó giúp bạn giảm cân rất tốt và nhanh chóng mà không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn ngược lại còn giúp làn da đẹp hơn và mịn màng hơn.

Giảm cân với táo xanh

Táo xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là chất xơ. Vì vậy, ăn một quả táo trước khi đi ngủ hoặc đang trong lúc đói sẽ giúp tạo cảm giác no tạm thời và ngăn ngay cơn thèm ăn, đặc biệt trong táo xanh còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cho làn da giảm các dấu hiệu của lão hóa.

Xem thêm:

Tác hại đủ đường với các loại kem trộn trị nám da

Áp dụng ngay 3 cách trị mụn từ thiên nhiên để làn da được mịn màng

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 7 26, 2017

Không cần tốn quá nhiều tiền đầu tư vào mỹ phẩm trị mụn bạn vẫn có thể loại bỏ những nốt mụn đáng ghét bằng 3 công thức mặt nạ từ thiên nhiên này.

Hãy cùng tham khảo những cách trị mụn đơn giản từ thiên nhiên dưới đây nhé, vừa an toàn, hiệu quả tương đối cao lại rất nhanh gọn.

1. Nha đam

Chỉ cần tách lá nha đam, lấy nhựa và thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước ép lá nha đam để uống mỗi ngày sẽ giúp da mịn màng.

Hoặc bạn cũng có thể trị mụn bằng cách lấy 100g lá lô hội rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi và đổ 500ml nước rồi đun lửa đến khi sôi. Tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút, sau đó chắt lấy nước hòa với 10g mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt. Mỗi ngày thực hiện 1 lần bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ mịn màng, tươi tắn trên gương mặt.

2. Dưa chuột

Dưa chuột có nhiều vitamin A, B1, B2, C, sắt… nên có tác dụng rất tốt cho làn da trắng sáng, mịn màng , xóa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da. Cách sử dụng đơn giản nhất là đắp mặt nạ, với dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài và đắp trực tiếp lên mặt, chú ý ta nên thái theo chiều dài để da có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Mặt nạ này giúp xóa nếp nhăn, làm mờ vết thâm đồng thời trị mụn trứng cá rất hiệu quả.

Ngoài ra, có thể trị mụn trứng cá bằng cách lấy nửa quả dưa leo đã cắt bỏ phần hạt, xay nhuyễn rồi vắt lấy nước. Trộn dung dịch nước cốt dưa leo với lòng trắng trứng gà sau đó bôi lên mặt trong khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước lạnh. Hoặc bạn thái dưa leo thành lát mỏng, sau đó đắp trực tiếp lên da mặt, để khoảng 20 phút. Rửa lại mặt thật sạch.

3. Bạc hà

Chuẩn bị:

1 nắm bạc hà tươi, rửa sạch.

Cách thực hiện:

Bạc hà xoay nhuyễn và chắc lấy nước ra một chén nhỏ. Sau đó, pha với nước sạch theo tỉ lệ 1:2 để tạo thành hỗn hợp trị mụn. Mỗi tối trước khi ngủ nên dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp và bôi lên mặt, chú ý bôi tập trung nhiều ở phần bị mụn và để như vậy qua đêm. Rửa sạch vào sáng hôm sau để lỗ chân lông được thông thoáng hơn và mụn cũng được loại bỏ.

Chúc các bạn thực hiện thành công 3 công thức trị mụn vừa nêu ở trên nhé!

Xem thêm:

Da căng bóng và mềm mượt với Vitamin E và mật ong

3 loại trái cây nhiệt đới có tác dụng tẩy da chết bất ngờ

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 7 24, 2017

Với 3 loại trái cây đặc trưng của vùng nhiệt đới, vừa bổ dưỡng lại mang giá trị làm đẹp không ngờ. Hãy xem đó là công dụng gì và cùng thực hiện liền nhé!

1. Da mịn màng và dưỡng ẩm với hỗn hợp dứa – đường

Chuẩn bị:

- ½ quả dứa

- ½ chén đường nâu

- Một ít dầu dừa hoặc dầu oliu

Thực hiện:

Cắt nhỏ dứa rồi xay nhuyễn, sau đó cho thêm đường và dầu oliu vào xay tiếp thành hỗn hợp đồng nhất. Cho hỗn hợp đổ ra bát và thoa đều lên mặt, có thể dùng cho toàn thân để lấy đi lớp tế bào chết và cho da mịn màng hơn. Vitamin C có trong dứa sẽ giúp chống oxy hóa tuyệt vời đồng thời hỗ trợ cho việc sản xuất collagen cho làn da thêm săn chắc và mịn mượt hơn rất nhiều.

2. Hỗn hợp xoài dành riêng cho da nhạy cảm

Chuẩn bị:

- 1 quả xoài chín

- 2 muỗng canh yến mạch

- 1 muỗng cà phê mật ong

Thực hiện:

Bạn cho xoài vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn sau đó cho thêm bột yến mạch và mật ong vào và dùng thìa trộn đều. Thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể, để khoảng 10 – 15 phút sau đó tắm lại với nước nhé. Vitamin A trong xoài chín kết hợp với yến mạch, mật ong giúp làm sạch sâu, dễ dàng lấy đi lớp da chết đồng thời thúc đẩy các tế bào da mới xuất hiện.

3. Hỗn hợp đu đủ cho nàng bị mụn trên cơ thể

Chuẩn bị:

- ½ chén muối biển

- ½ quả đu đủ chín

- 2 muỗng canh dầu oliu

Thực hiện:

Xay nhuyễn đu đủ bằng máy xay sinh tố rồi dùng thìa trộn muối biển cùng dầu oliu vào. Chà hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng sau đó tắm lại với nước. Vitamin C có trong đu đủ có đặc tính chống viêm rất thích hợp dành cho những vùng da mụn trên cơ thể như lưng, ngực…

Hy vọng với những cách tẩy tế bào chết kể trên bạn sẽ có làn da đẹp hơn và mịn màng hơn nhé!

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Xem thêm:

Ghi nhớ 4 cách chăm sóc này để làn da luôn đẹp như ý

Học tập phụ nữ Nhật Bản trị nám bằng mướp hương

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 7 20, 2017

Mướp hương từ lâu đã được phụ nữ Nhật Bản ứng dụng để chăm sóc da, giảm nếp nhăn giúp cho làn da trở nên tươi trẻ và đặc biệt là khả năng loại bỏ nám tuyệt vời.

Các nghiên cứu khoa học cho thấy trong mướp hương chứa nhiều vitamin C và các axit chống lại sự oxy hóa. Vì vậy khi sử dụng mướp hương để làm đẹp sẽ giúp tái tạo vùng da bị hư tổn, cải thiện sắc tố, ức chế hoạt động của melanin,…loại bỏ nám da và trả lại cho bạn làn da tươi sáng như ý hơn.

Bên cạnh đó, mướp hương còn giúp hạn chế quá trình lão hóa da, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh... giúp da căng mượt, giảm nếp nhăn, hết khô sần thiếu sức sống.

Dưới đây là những cách trị nám, xóa nhăn hiệu quả và an toàn bằng mướp, cùng tham khảo, áp dụng bạn nhé!

1. Trị nám da bằng mướp

Nguyên liệu:

- ½ quả mướp non

- ½ quả dưa leo

Cách làm: Trước hết, bạn rửa sạch mướp và dưa chuột. Sau đó, cắt khúc, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và ép lấy nước. Vào buổi tối, khi vệ sinh da mặt xong thì bạn dùng bông gòn thấm dung dịch này thoa lên khắp mặt và massage nhẹ nhàng, kết hợp vỗ nhẹ nhẹ cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Nằm yên thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch sẽ lại.

Mỗi tuần bạn nên thực hiện cách trị nám da bằng mướp non 2 - 3 lần, kiên trì sử dụng đều đặn theo đúng hướng dẫn bạn sẽ thấy các vết nám, đốm nâu, vùng sạm đen từ từ sáng lên, đều màu, cho làn da trắng hồng tự nhiên. Đặc biệt, mướp cũng bổ sung một lượng chất dưỡng ẩm và vitamin, khoáng chất do đó da cũng khỏe đẹp hơn, duy trì sự trẻ trung lâu dài.

2. Mặt nạ giảm nếp nhăn, trẻ hóa da hiệu quả bằng mướp

Nguyên liệu:

- ½ quả mướp non

Cách làm: Mướp non sau khi làm sạch, bạn cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và vắt lấy nước. Buổi tối trước lúc đi ngủ, bạn làm sạch da bằng sữa rửa mặt để da thông thoáng rồi dùng bông gòn thấm nước ép mướp non thoa khắp mặt, massage nhẹ nhàng. Đợi khoảng 20 phút, chất dinh dưỡng thấm hết vào da và mặt nạ khô đi thì bạn tiến hành vệ sinh da lại cùng nước mát một lần nữa.

Với cách làm này, mỗi tuần bạn hãy áp dụng liên tục 2 - 3 lần. Chắc chắc chỉ trong thời gian ngắn những nếp nhăn, vết chân chim, rãnh nhăn trên da mặt sẽ được cải thiện đáng kể, da căng mịn, tràn đầy sức sống, trắng đẹp hoàn hảo và tươi trẻ hơn. Bên cạnh đó, mướp thuộc tính lành, thanh mát nên có thể sử dụng cho tất cả loại da mà không sợ bị dị ứng.

Chúc bạn thực hiện thành công và sớm sở hữu làn da khỏe đẹp như mong muốn!

Xem thêm:

Thổi bay nám da với mặt nạ chuối xanh

Tuyệt chiêu đánh bay mụn cám, cho da mịn màng

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 7 18, 2017

Vùng cánh mũi thường tiết nhiều dầu nhờn nên sẽ là điều kiện khiến cho mụn cám xuất hiện nhiều. Để trị dứt điểm mụn cám nên sử dụng chanh tươi sẽ cực kì hữu ích nhé!

Chanh được biết đến là một trong những thực phẩm giàu vitamin C rất tốt cho da, giúp dưỡng trắng, mờ vết thâm, trị sẹo, tẩy da chết và đặc biệt là giúp loại bỏ mụn hiệu quả. Chanh còn có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác để làm hỗn hợp trị mụn cũng vô cùng tuyệt vời.

1. Trị mụn cám bằng chanh

Cách làm này vô cùng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không hề nhỏ chút nào. Bạn chỉ cần vắt chanh lấy nước cốt, rồi dùng nước này thoa lên vùng da mụn cám, sau 30 phút thì rửa lại với nước sạch. Nếu có thời gian nên thực hiện cách này thường xuyên hơn nhé!

2. Trị mụn cám bằng nước cốt chanh và mật ong

Mật ong có tính sát khuẩn tự nhiên, đồng thời có tác dụng cung cấp dưỡng chất giúp làm mềm và chống oxy hóa cho da tốt nên có thể kết hợp với chanh để trị mụn cám. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị chỉ là 2 thìa café mật ong và 5 thìa nước cốt chanh.

Sau đó, trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau rồi dùng giấy sạch đắp lên da. Đợi đến khi chúng khô lại thì lột lớp giấy ra, các nốt mụn cám sẽ theo đó mà bong ra dễ dàng. Sauk hi lột mụn, bạn nên thoa thêm một chút nước hoa hồng để lỗ chân lông được se khít.

3. Trị mụn cám bằng chanh và sữa chua

Sữa chua có chứa hàm lượng axit giúp dưỡng ẩm, làm mềm và sáng da tự nhiên. Sự kết hợp giữa sữa chua và chanh mang lại tác dụng dưỡng da 2 trong 1: vừa trị mụn cám, vừa dưỡng trắng và làm mềm da.

Chuẩn bị:

- 2 thìa sữa chua không đường

- 4-5 giọt nước cốt chanh.

Cách làm: Trộn đều hai nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sệt rồi thoa lên vùng cánh mũi, sau 15 phút thì rửa lại với nước sạch.

Lưu ý: Khi bị mụn, bạn không nên nặn mụn, thức quá khuya, ngủ không đủ giấc, không ăn nhiều đồ dầu mỡ, tránh căng thẳng, mệt mỏi và nên uống nhiều nước, vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày.

Chúc các bạn trị mụn thành công!

Xem thêm:

Hết nám sau sinh với rượu nghệ và nghệ tươi

Da hồng hào không tỳ vết nhờ mặt nạ từ bia

By THANH NGUYEN WRITER On tháng 7 15, 2017

Da sáng mịn màng nhờ thường xuyên rửa mặt bằng bia nhé! Công thức này chị em nên áp dụng thường xuyên để đạt được hiệu quả cao nhất.

Bia được tạo ra từ lúa mạch nên có rất nhiều công dụng tốt cho làn da, đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho da tức thì. Song song với việc đắp mặt nạ bằng bia, bạn có thể dùng bia để rửa mặt mỗi ngày và cảm nhận sự thay đổi tích cực của gương mặt mình.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

- Bia tươi

- 1 thìa cafe nước cốt chanh.

2. Cách làm

- Bia bạn mở nắp sao cho khí gas bay hết khoảng 1 -2 h.

- Bạn lấy khoảng 150ml bia rồi cho thêm vào 1 thìa cafe nước cốt chanh rồi nhẹ nhàng khuấy đều.

- Cho vào ngăn mát tủ lạnh để hỗn hợp trở nên lạnh hơn sẽ có thêm tác dụng sẽ khít lỗ chân lông.

3. Cách dùng:

Cách 1: Rửa mặt bằng bia

- Sau khi rửa mặt sạch bạn lấy bông tẩy trang thấm hỗn hợp rồi xoa đều lên khắp mặt như toner. Nhưng chú ý xoa nhiều và xoa vài lần cho bia ngấm sâu trong lỗ chân lông, để hỗn hợp dưỡng da đạt mức tối đa.

- Áp dụng công thức này 3 - 4 lần/tuần.

Cách 2: Mặt nạ bia

- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, bạn lấy bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy thấm chút hỗn hợp bia và nước cốt chanh rồi nhẹ nhàng đặt lên mặt.

- Cố gắng sắp xếp sao cho bông tẩy trang thấm bia dàn đều khắp mặt. Còn nếu mặt nạ giấy thì chỉ cần vắt bớt nước rồi đắp lên mặt là được.

- Nằm nghỉ ngơi thư giãn khoảng 15 phút hoặc đến khi bông tẩy trang khô đi thì bóc ra và rửa lại mặt bằng nước ấm.

- Tiếp tục dưỡng da như thông thường bằng nước hoa hồng và kem dưỡng.

- Áp dụng công thức này 2 - 3 lần/tuần.

Lưu ý: Công thức này không phù hợp với các bạn gái có làn da quá nhạy cảm hoặc dị ứng với các nguyên liệu trên.

Chúc các bạn thực hiện thành công cách dưỡng da này nhé!

Xem thêm:

Tẩy tế bào chết và dưỡng da bằng mặt nạ từ dâu tây