Nám da sẽ luôn là rào cản
về nhan sắc lớn nhất đối với chị em phụ nữ. Nếu như không muốn nám đeo bám thường
xuyên thì bạn có thể thực hiện theo cách này để đuổi cổ chúng nhanh nhất nhé!
Theo
như các bác sĩ da liễu cho biết, có 3 loại thực phẩm nên ăn giúp cho việc điều
trị nám da mặt một cách tốt nhất:
Cà chua:
Cà
chua chính là câu trả lời đầu tiên của vấn đề ăn gì trị nám da mặt cho bạn.
Không những được đánh giá là một trong những thực phẩm làm trắng da, nó còn có
tác dụng trị nám vô cùng hiệu quả.
Sử
dụng cà chua vào thực đơn các món ăn hàng ngày giúp cho làn da mịn màng, trắng
trẻo, có hiệu quả trong việc phòng ngừa và trị nám hiệu quả. Ngoài ra nước ép
cà chua cũng là một trong những thứ đồ uống giúp bạn trị nám thành công đấy
nhé!
Sữa chua
Không
những có tác dụng tốt cho đường tiêu hóa mà sữa chua còn có tác dụng hỗ trợ đào
thải chất độc, làm da khỏe mạnh, sạch mụn, và đặc biệt là có tác dụng trị nám
da rất hiệu quả.
Ăn
một cốc sữa chua mỗi ngày sẽ giúp cho da bạn xóa dần vết nsm và dần dần lấy lại
vẻ đẹp trắng mịn của da như ngày nào.
Nước trà xanh
Nước
trà xanh đã được các bác sĩ da liễu khuyên dùng bởi trong đó có các hoạt chất
oxy hóa phong phú, có tác dụng bảo vệ da rất tốt, ngoài ra còn giúp khắc phục
những tổn thương của da như cháy nắng sám da, khô sạm.
Vì
vậy mỗi ngày các bạn nên uống 2-3 tách trà xanh để hỗ trợ trong việc trị nám da
hiệu quả nhé! Cùng với việc uống nước trà xanh, các bạn hãy song song với việc
sử dụng trà xanh thoa lên vùng nám để được
hiệu quả tốt nhất nhé!
Chúc
các bạn có một làn da đẹp như ý sau khi thực hiện những phương pháp làm đẹp
này.
Xem thêm:
Top 4 loại mặt nạ chữa nám hiệu quả đối với phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét